以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组...

　　关于四灵仙尊花如月（白鹿 饰）和大成玄尊白九思（曾舜晞 饰）之间的夫妻战争。她究竟是消失的爱人还是另有所图，他究竟是爱她还是要将她绞杀，且看。...

　　号称“朝天门博尔特”的重庆街娃儿刘勇敢（李九霄 饰），召集三十个兄弟，组成一支叫“码头工”的屌丝橄榄球队，一路逆袭，最终打败勇士国际联队，夺得永恒碗冠军。一群莽汉，将生活中的蝇营狗苟化为球场上的洪荒之力，在冲冲撞撞中成为真正的兄弟伙！...